Contoh Soal PJOK Kelas 7

Berikut ini saya bagikan contoh soal PJOK untuk kelas 7 smp atau mts. Dalam menghadapi ujian, siswa biasanya perlu mengetes kadar pemahaman mereka terhadap materi pelajaran yang telah dipelajari. oleh sebab itu disini saya bagikan contoh soal yang bisa kalian jadikan latihan soal dalam menghadapi ujian. simak berikut ini:

Mata Pelajaran                 : PJOK

Nama lengkap                   :

Kelas                                     : VII

 

 

I.Pilihlah huruf A,B,C atau D sebagai jawaban yang paling benar !

1.  Induk organisasi dunia sepak bola adalah....

A . FIFA            B. FIBA             C. PSSI             D. PBVSI

2.Lama pemain sepak bola adalah......

A. 2 X 40 menit           B.2 X 45 menit                        C. 2 X 50 menit           D. 2 X 55 menit

3.Tekni menendang bola ada beberapa bagian adalah,kecuali....

A. Kaki bagian dalam              B. Kaki bagian luar      C. Tumit kaki   D. Punggung kaki

4.Induk organisasi bola voli diindonesia adalah...

A. PSSI             B. PBVSI           C. PERBASI      D. PASI

5.Teknik awalan dalam memulai permainan bola voli adalah....

A.Smash          B.Service         C.Blocking       D.Passing

6. Siapakah pencipta atau penemu bola voli adalah....

A. James Naismith                                          C. Parry O’ Brien

B. Alexsander                                                  D. William G morgan

7.Ukuran panjang lapangan bola voly adalah....

A. 20 meter                 B. 19 meter                 C. 18 meter                 D. 17 meter

8. Sebutkan macam- macam gaya renang,kecuali....

A. Gaya dada               C. Gaya meluncur

B. Gaya Bebas             D. Gaya kupu-kupu                 

9. Teknik gerakan kaki yang benar pada renang gaya dada adalah....

A. Kedua kaki digerakkan bergantian dengan cara dipukulkan

B. Kedua kaki digerakkan bersamaan dengan cara dipukulkan

C. Kedua kaki digerakkan bersamaan dengan cara ditendang kebelakang 

D. Kedua kaki digerakkan bergantian dengan cara ditendang kebelakang

10. Bahan makanan yang merupakan sumber karbohidrat adalah....

A. Nasi,jagung dan gula          C. Susu, umbi dan daging      

B.Jeruk,pisang dan wortel      D.Tahu,umbi dan kacang

II. Jawablah Pertanyaan dibawah ini dengan dibawah ini dengan singkat dan benar.

1.      Jelaskan tujuan dari permainan sepak bola yang kalian ketahui?

2.      Sebutkan teknik dasar permainan bola voli?

3.      Bagaimana urutan aba-aba,start jongkok pada lari jarak pendek?

4.      Sebutkan bentuk-bentuk latihan kekuatan?

5.      Sebutkan makanan 4 sehat 5 sempurna ?